① 正しい食生活

　　　　　　　　② 歯磨きの習慣

　　　　　　　　③ フッ素塗布

　　　　　　　　④ 定期健診

　　　　　　　　⑤ シーラント

①正しい食生活

だらだら食べたり、飲んだりすると、常にお口の中に細菌がいる状態になります。

正しい食生活を心がけましょう。

②歯磨きの習慣

予防で一番大切なのは、日頃のブラッシングになります。

１０才までは、仕上げ磨きをしてあげて下さい。 

歯ブラシの選択方法

前歯２本分がヘッドの大きさと同じになるように選択し、

歯先を斜め４５度に倒して歯と歯の境目を磨きましょう。

歯と歯の間の清掃方法

歯と歯の間は、フロスを使用して汚れを取り除きましょう。

③フッ素塗布

　　　　　　歯を硬くして、虫歯になりにくくします。

　　　　　青りんご味なのでお子様も嫌がらずできます。

④定期健診

初期の虫歯は気づきにくいものです。

汚れや歯石の除去、歯磨きのチェックやフッ素塗布も必要なので、定期健診を受けましょう。

当医院では３か月に１回の定期健診をおすすめしています。

⑤シーラント

特にはえたての永久歯は、歯質が弱く、

溝が深くて虫歯になりやすいのでシーラントで予防します。

プラスチックで溝をうめて予防します。