こんにちは
吹田駅前歯科の歯科医師の辻本です。

先日クッキーをリクエストされたので…
クッキーを作りました。
趣味がお菓子作りなので…といっても最近さっぱりやってなかったので、久しぶりでしたが
数時間一人の世界にこもってしまいました（＾＾）

追伸ですが
甘いものが好きな方は多いと思います★
つい食べ過ぎてしまうなんてことはありませんか？
砂糖と油の組み合わせは食べるほどに食べたくなってしまうそうです。
近頃は糖尿病、糖尿病予備軍の方がとても多くなってきています。
クッキーを作ったのに言うのも…というところですが、食べ過ぎには注意したいですね。
よく噛んで食べる事はそういった食べ過ぎを防ぐ働きもあります。
食事もおやつもよく噛んで食べる事はとても大切かと思います。
しっかり噛む食事を心がけてくださいね